2020(令和2)年9月22日(火・祝)に西播支部合同練習会が
ウインク武道館第一道場で開催されました。
前日との2日間開催でしたが，本校は都合で1日だけの参加と
なりました。
今回の合同練習会は，後期西播地区高等学校総合体育大会
(県新人大会地区予選)の中止に絡み，同会場で大会が
できなかったことへの代替措置でした。
市川高等学校，東洋大学附属姫路高等学校，県立龍野
高等学校，県立相生産業高等学校，県立上郡高等学校，
県立姫路工業高等学校といった西播地区の高等学校と
県立高砂高等学校，県立社高等学校，神港学園高等学校
なども加わり充実した練習会となりました。
8時30分の開館と同時に入館し，更衣やストレッチを行い，
9時30分の合同練習の開始でした。
10分間の打ち込みの後，3組に分かれて，3分15本の乱取り
稽古。10分の休憩を挟み再び，3分15本の乱取り稽古。
5分間打ち込みと休憩の後，寝技乱取り2分10本。
充実の午前練習が終了しました。
2時間の休憩を挟み，13時から午前と同様の練習を午後も
実施しました。16時頃の終了ではもう，ヘトヘトでした。
大きな怪我も無く無事に練習会を終えることができました。
予定では11月13日(金)から3日間の日程で，県新人大会が
実施されます。これから1ヶ月半。怪我無く，体調や体重を
整えて，今年度初となる『大会』に向けて努力を続けて
いこうと思います。
